Eine junge Frau mit rotbraunem Haar und in einem roten Kleid prüft vor einem Spiegel den Sitz ihrer Perlenkette. Im Rahmen des Spiegels steckt das Porträtfoto eines jungen, braunhaarigen Mannes, der ein blaues Jackett, ein weißes Hemd und eine schwarze Fliege trägt. Sein Gesicht ist von einem roten Herzen umrahmt. Die Frau hat eine rote Nase und niest.
Die Frau verlässt das Haus und geht am Schaufenster eines Souvenirgeschäftes vorbei. Sie betrachtet ein rotes Spielzeugboot in der Auslage und legt nachdenklich einen Finger an die Wange. Sie muss erneut niesen und versprüht dabei Tröpfchen, die auf der Türklinke des Souvenirgeschäfts landen. Eine braunhaarige Frau in weißer Bluse und blauer Hose geht an ihr vorbei, greift an die verunreinigte Türklinke und öffnet die Ladentür. Die beiden Frauen betreten das Geschäft und die Tür schließt sich hinter ihnen.
In der nächsten Szene trägt die Frau im roten Kleid ein blaues Paket in einer Hand und niest in die andere Hand, während sie zu einer Bushaltestelle geht. Dort steht ein Mann mit dunklem Haar und in grünem Oberteil und grauer Hose. Er liest eine Zeitung. Die Frau stellt sich neben ihn. Der Mann lässt die Zeitung sinken. Die beiden erkennen sich und sie schütteln sich die Hand. Ein Bus fährt durch den Bildausschnitt. Anschließend sitzen die Frau und der Mann nebeneinander in dem Bus und unterhalten sich. Dann muss die Frau niesen und der Mann weicht erschrocken zurück. Wieder sind Tröpfchen zu erkennen, welche die Frau beim Niesen versprüht. Die Frau steht auf und winkt zum Abschied.
Dem Mann gegenüber sitzt ein blondes Mädchen mit Kopfhörern und großer runder Brille. Zwischen den beiden schweben Tröpfchen in der Luft. Diese Tröpfchen gelangen beim Einatmen in die Nasen der beiden.
Die Detailansicht einer roten Rose wird gezeigt. Der Bildausschnitt öffnet sich: Die Rose ist in einer Glasvase, die in einem Restaurant auf einem Tisch mit weißer Tischdecke steht. An dem Tisch sitzt die Frau mit dem roten Kleid und ihr gegenüber der Mann mit Fliege, der anfänglich auf dem herzumrahmten Foto zu sehen war. Die Frau niest und hält dabei die Hand vor ihren Mund. Mit dieser Hand überreicht sie dann dem Mann den blauen Karton aus dem Souvenirgeschäft. Zahlreiche Tröpfchen gelangen dabei an den Karton. Der Mann nimmt das Geschenk entgegen. Lächelnd öffnet er es, weicht dann aber erschrocken zurück: Aus dem Karton steigt langsam ein Luftballon empor, dessen Schnur eine Figur mit leidendem Gesichtsausdruck in der Hand hält. Die Figur stellt den Mann selbst dar: Der Oberkörper ist mit einem blauen Jackett, einem weißen Hemd und einer schwarzen Fliege gekleidet. Die untere Hälfte des Körpers wirkt wie zerflossen. Auf dem blassgrünen Ballon, den die Figur in der Hand hält, steht: „In 5 Tagen: krank“. Die Frau am Tisch schlägt sich erschrocken die Hände vor den Mund. Nacheinander schweben weitere Figuren an Ballons aus dem Karton. Sie stellen den Mann im grünen Hemd von der Bushaltestelle, die Frau in weißer Bluse, die das Souvenirgeschäft betrat und das blonde Mädchen mit den Kopfhörern aus dem Bus dar. Auch diese Figuren sehen alle blass und kränklich aus und ihre Körper zerfließen nach unten. Auf jedem der aufsteigenden Ballons steht die Aufschrift „In 5 Tagen: krank“. Während die Frau im roten Kleid sowie einer der Luftballons in Großaufnahme erscheinen, sagt eine Sprecherin: „Die eigene laufende Nase kann schnell ansteckend werden.“
Dann füllen grüne Wellenlinien und das Symbol einer Rückspultaste das Bild aus. In der nächsten Szene steht die junge Frau im roten Kleid wieder vor dem Spiegel. Sie niest in die vorgehaltene Hand. In einer Detailansicht werden gelbe Stäbchenbakterien sowie kugelige grüne und braune Erreger auf ihrer Hand gezeigt. Die Sprecherin betont: „Doch mit einfachen Maßnahmen lassen sich unangenehme Überraschungen, zum Beispiel durch Tröpfcheninfektion, vermeiden.“ Sie erklärt weiter: „Und richtiges Husten und Niesen ist ganz einfach. Am besten etwas Abstand von anderen Personen halten und direkt in die Armbeuge niesen und husten.“ Gleichzeitig wird wieder die Szene gezeigt, in der die Frau an der Haltestelle steht, sie rückt jedoch etwas von dem Mann im grünen Hemd ab und niest in ihre Armbeuge. „Oder in ein Taschentuch“, sagt die Sprecherin. Währenddessen sitzt die junge Frau wieder neben dem Mann im grünen Hemd im Bus. Er reicht ihr ein Taschentuch, in das sie sich schnäuzt. „Dieses wird dann einfach in den nächsten Mülleimer geworfen“, ergänzt die Sprecherin. Die Frau befolgt dies. Sie und der Mann nicken zustimmend und lachen fröhlich.
In der nächsten Szene steht die Frau im roten Kleid vor einem Waschbecken. In einer eingeblendeten Detailansicht werden Hände unter einem Wasserhahn mit fließendem Wasser gezeigt. Die Sprecherin erläutert: „Regelmäßiges Händewaschen sorgt zusätzlich dafür, dass keine Krankheitserreger weitergereicht werden.“ Dann sitzen die Frau und der Mann mit Fliege wieder an dem weiß gedeckten Tisch im Restaurant. Die Frau reicht dem Mann den blauen Karton, der diesmal nicht mit Tröpfchen verunreinigt ist. Der Mann öffnet den Deckel. In dem Karton befindet sich das rote Spielzeugboot, an dem ein roter herzförmiger Luftballon befestigt ist. „So können andere vor einer Ansteckung geschützt werden“, erklärt die Sprecherin. Der Mann lächelt die junge Frau an. Diese erwidert das Lächeln und wirft ihm eine Kusshand mit drei roten Herzchen zu. Die Sprecherin sagt: „Richtig niesen und husten und nur die schönen Momente miteinander teilen.“ Das Luftballon-Herz wird größer und füllt die ganze Szene aus. Das Logo der Internetseite „infektionsschutz.de. Wissen, was schützt“ sowie das Logo der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit der Aufschrift „BZgA“ werden eingeblendet.
