GRIP (INFLUENZA)

İnsandan insana

Grip çok bulaşıcıdır. Hapşırma, öksürme veya konuşma esnasında hasta kişinin burun boğaz sekretinden çok küçük, virüs içeren damlacıklar havaya dağılır ve çevrede bulunan diğer insanlar tarafından teneffüs edilebilirler. Ayrıca virüsler, virüs içeren sekrete temas etmiş olan eller aracılığıyla da başkalarına aktarılabilirler. Daha sonra ağız, burun veya gözlere dokunulduğunda grip virüslerinin mukoza üzerinden vücuda girmeleri söz konusu olabilir.

Kirlenmiş nesneler aracılığıyla

Virüsler kapı kollarında, tutamaklarda, merdiven tırabzanlarında veya benzer nesneler üzerinde de bulunabilir ve buralardan eller aracılığıyla aktarılabilirler.

Yaşlı kişilerde, gebelerde ve kronik bir temel hastalığı olan kişilerde gribin ağır seyretme riski daha yüksektir.

• Hastalığın yayılmasını engellemek için özellikle bebekler, küçük çocuklar, gebeler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıflamış olan veya temelde yatan bir hastalığı olan kişiler olmak üzere diğer insanlarla temaslarınızı kısıtlamalısınız.
• Hastalığın akut döneminde evde kalmalı ve yatarak istirahat etmelisiniz.
• Hastanın bulunduğu odanın ve oturma odasının düzenli olarak havalandırılmasını sağlayınız.
• Gripte genellikle sadece şikayetler tedavi edilmektedir: Hastalık belirtileri baş gösterdiğinde veya yeniden ağırlaştığında hekiminize başvurunuz. Münferit durumlarda ve tıbbi düzenlemeler doğrultusunda gribe karşı özel ilaçlar da kullanılabilir. Özellikle, özel sağlık tehlikesinin bulunduğu durumlarda hastalığın ağır seyretmesi riski mevcutsa bu ilaçlar kullanılabilir. Ancak bu ilaçlar mümkünse hastalık başlangıcını takip eden 48 saat içinde alınmalıdır.
• Antibiyotikler virüslerin yol açtığı hastalıklarda etkisizdirler. Bunlar ihtiyaç halinde bakterilerin sebep olduğu ek komplikasyonların ortaya çıkması halinde kullanılırlar.
• Ellerinizi su ve sabunla sık sık yıkayınız ve tokalaşmaktan mümkün olduğunca kaçınınız.
• Etrafınızda bulunan kişilere doğru hapşırmayınız ve öksürmeyiniz. Arkanızı dönerek tek kullanımlık bir mendilin veya dirseğinizin içine öksürünüz ve hapşırınız. Hapşırma ve öksürme esnasında yine de elinizi ağzınıza kapatmanız gerekirse mümkünse hemen ardından ellerinizi yıkayınız. Aynısı tek kullanımlık mendil kullanıldığında da geçerlidir.
• Ellerinizle göz, ağız ve burun mukozasına mümkün olduğunca az temas ediniz.

Aşı

İnfluenza virüsüne karşı en iyi korumayı aşı sunar. Bu aşı her sene yapılmalıdır, en uygun zaman Ekim ve Kasım aylarıdır. Aşının bileşimi her sene kontrol edilir ve gerekli durumlarda yayılması ön görülen virüs varyasyonlarından korunma sağlaması için uygun hale getirilir.

Daimi Aşı Komisyonu (STIKO) hastalığı ağır geçirme riski taşıyan kişiler için grip aşısını önermektedir:

• 60 yaş ve üzerindeki kişiler
• Gebe bayanlarda gebelik sürecinin üçte ikisinden itibaren, kronik temel hastalığı bulunanlarda gebeliğin üçte biri tamamlandıktan sonra
• Solunum organlarındaki kronik rahatsızlıklar, kalp veya dolaşım sistemi hastalıkları, karaciğer veya böbrek hastalıkları, diyabet veya diğer metabolik hastalıklar, Multiple Skleroz gibi kronik nörolojik hastalıklar, bağışıklık sistemindeki doğuştan gelen veya sonradan edinilmiş bozukluklar, HIV enfeksiyonu gibi temel bir rahatsızlık sebebiyle daha yüksek risk altında bulunan çocuklar, gençler ve yetişkinler.
• Huzur evlerinde veya bakım evlerinde çalışan personel Tıbbi personel veya halkın fazlaca bulunduğu kurumlarda çalışan personel gibi, hastalığın kendine bulaşması veya başkalarına bulaştırma riski çok yüksek olan kişiler

Hijyen

• Ellerinizi su ve sabunla titizlikle yıkayınız! Ellerinizi yıkadıktan sonra temiz bir havlu ile iyice kurulayınız. Bu özellikle hasta kişilerle veya hasta kişilerin eşyalarıyla temasta bulunduğunuzda geçerlidir.
• Ellerinizle göz, ağız ve burun mukozasına mümkün olduğunca az temas ediniz.
• Grip salgınlarının olduğu dönemlerde tokalaşmaktan mümkün olduğunca kaçınınız veya hapşıran ve öksüren insanlardan uzak durunuz.
• Mümkünse, aile çevreniz de dahil olmak üzere hasta kişilerle yakın temastan kaçınınız.

Daha geniş kapsamlı danışmanlık hizmeti ve bilgilendirme için Sağlık Müdürlüğü hizmetinizdedir. Enfeksiyon Yasası gereğince İnfluenza’yı Sağlık Bakanlığı’na bildirmek zorunlu olduğu için burada güncel durum ve İnfluenza ile ilgili konular hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Güncel grip durumuna ilişkin bilgiler de dahil olmak üzere daha fazla (teknik) bilgi edinmek için Robert Koch Enstitüsü’nün sayfasını (www.rki.de/influenza) ziyaret edebilirsiniz.

Aşı ve hijyen ile enfeksiyondan korunma konusuna ilişkin daha fazla bilgiye Sağlık Eğitimi Federal Merkezi’nin sayfasından (www.infektionsschutz.de, www.impfen-info.de) ulaşabilirsiniz.